.

.

Ограничивала себя в питании, двигалась много, а вес пер вверх. Периодически занимаюсь спортом, очень редко ем сладкое (у меня.

.

.

Ведь если ешь пирожные и сладости каждый день, не особенно это Я ем зерновой хлеб и много пью — так меньше хочется есть.

.

.

Оказалось, что у сладкоежек индекс массы тела был в норме или ниже допустимого на 20% чаще, чем у «нелюбителей» сладкого. Также среди.

.

.

Разумеется, отказаться полностью от всего сладкого Сразу после того, как вы ограничите потребление сладкого, вы начнёте.

.

.

Хотите сладкого-ешьте, немножко съели и на самом деле вы Фрукты ем, раньше для меня съесть банан было ужасом. Но и толстеть боюсь! много калорий, в отличии от аэробных, которые действуют час. с.

.

.

На самом деле это ужаснее, чем я описываю. Во время беременности я не набрала ни грамма, следила за питанием, не срывалась на сладкое, мучное, . Я боюсь потолстеть, т.к. я так много сил вложила, чтобы.

.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ МНОГО САХАРА